Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Pizza with Meat, Spinach , Tomatoes, Mayonnaise , Soft White Roll. Mittagessen: Creamed Spinach, Naartjie, Granny Smith Apples. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak, Potato Bake. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee, Sherry, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee. mehr...
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786 kcal
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Bewegung:
Indoor cycle - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf
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