Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 21,35g.
Frühstück: Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Queso Provolone, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Abendessen: Postre de Chia y Leche Almendras. Snacks/Sonstiges: Carrefour Nueces Peladas, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bebel60's Gewichtsverlauf
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