Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
93,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Сыр Голландский, Холодный Кофе со Сливками, Черника, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Тушеные Овощи, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные. Abendessen: Овощи Гриль, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|