Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Twix Twix, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин 🥞, Магнит Сыр Гауда. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кура, Греча, МарС Марс, Nestle Кит Кат (29г). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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