Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Les Croisés Mini Beurre, Delisse Actifidus Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Grand Frais Melon, Vinaigre Balsamique, Thon, Vinaigrette, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées , Oeuf, Carottes, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Pastèque, Tomates, Tomates, Marque Repère Jambon Serrano, Ebly Blé Cuit, Vinaigrette, Carrefour Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Abricots, Abricots, Chouquette. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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