Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
238 kcal
|
Fett: 12,05g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 23,51g.
Abendessen: Perkedel Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Bango Kecap Manis Light, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Bubuk Instan). mehr...
|
|
1462 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocofatt's Gewichtsverlauf
|