Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
129,4 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 111,00g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 278,00g.
Frühstück: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Nature Valley XL Protein Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Taco John's Crunchy Chicken & Potato Burrito, Taco John's Potato Oles (Small). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
|