Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 17,45g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Nasi Putih, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos Chocolate Drink. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Arsyadaja's Gewichtsverlauf
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