Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aprikosen, Banane, Möhren, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomatensalat. Abendessen: Aldi Gemüsepfanne, Ja! Geriebener Emmentaler, Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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