Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 96,33g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Шоколадное Печенье. Zweites Frühstück: Ваби Саби Роллы с Лососем. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Abendessen: Черешня. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 1 Stunde und 15 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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