Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: Café, Mariana Creme de Leite Fresco, Mariana Creme de Leite Fresco, Mariana Creme de Leite Fresco, Mariana Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia. Abendessen: Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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godzillaZzZ's Gewichtsverlauf
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