Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Proteína. Mittagessen: Arroz Blanco, Lechuga, Super Pollo Tuto Largo, Huevo. Abendessen: Huevo Cocido, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Largo, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Snacks/Sonstiges: Great Value Mantequilla de Mani, Costa Chocolate 62% Cacao. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PameFloyd18's Gewichtsverlauf
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