Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: ローソン 手巻き寿司納豆, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, カロリースリスム 焼きいも. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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