Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
44,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Арбуз, Pepsi Pepsi Gold Ginger, Флотские Килька Черноморская в Томате. Mittagessen: Кофе, Пить Кофе Пирожное Шу Красное. Abendessen: Пить Кофе Сендвич с Лососем и Томатами в Тортилье. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Gold Ginger, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чай, Orbit Жевательная Резинка, Баланс Калорий Жевательный Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyatlovall's Gewichtsverlauf
|