Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 197,80g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 13,64g.
Frühstück: 크라프트 크림치즈, 달걀, Saputo 스트링치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), BelGioioso 에스프레소 마스카포네, 프레지덩 무염버터, 엘로이 크림치즈, 이마트트레이더스 캘리포니아 프로볼로네 슬라이스 치즈, 이마트트레이더스 에루 고다치즈, 달걀. Mittagessen: Saputo 스트링치즈, 프레지덩 무염버터, 코다노 체다치즈, 아워홈 사골곰탕, 달걀. Abendessen: Spectrum 올리브오일 마요네즈, Saputo 스트링치즈, 제니코 폴리 크림치즈컵, 루어팍 가염버터, 이즈니 무염 버터, GS25 감동란. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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