clarabella657's Notizen, 26 Jul 19

Aman 😂 ngemil banyak padahal
50,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
687 kcal Fett: 32,06g | Eiw: 11,36g | Kohlh: 90,66g.   Mittagessen: Kerupuk Asin, Padamu Bihun Jagung, Tomat Merah, Telur Rebus, Lada Hitam, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keripik Pisang, Wafer Coklat, Milkita Permen. mehr...
2012 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Studieren - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Ausdauer - 15 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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