Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бахетле Сметанник, Syntrax Matrix 5.0, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: НК Сити Пирожное Лакомка с Творогом, Грабли Свекольник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Бородинский. Abendessen: Смак Хлеб Европейский, Коньяк, Картофель Отварной, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик "Клубника", Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|