Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Кипрское Оливковое Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Индилайт Филе Грудки Индейки, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|