Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровье Имитированная Икра Черная, Хлебец, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дар Гор Тан, Лента Салат Морковь с Чесноком, Котлета Домашняя. Abendessen: Томатный Сок, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Арбуз, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Здоровье Имитированная Икра Черная, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|