Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: 4Life Финские Овсяные Отруби, Льняные Семена, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Магнит Овощная Котлета. Abendessen: Энерджи Про Протеин, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Natashik04121978's Gewichtsverlauf
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