Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 158,99g.
VorFrühstück: Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе. Frühstück: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Brunch: Яблоко. Mittagessen: Кольраби, Меридиан Крабовое Мясо. Abendessen: ARO Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Nachtmahl: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Сахарном Вафельном Рожке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Ряженка 2,5%. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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