Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 81,72g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Gutesland Kaffeesahne, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kaufland Speisequark Magerstufe, Adler Edelcreme. Mittagessen: Granini Orange-Maracuja, Ja! Gouda Jung, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Strauchtomaten, Ja! Gouda Jung, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, REWE Kirschen. Snacks/Sonstiges: Edeka Windbeutel, Edeka Windbeutel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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