Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Alpro Latte Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo. Abendessen: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Vitasnella Cereal-Yo, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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