Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 8,17g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Valio Сметана 42%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Изюм Тёмный , Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Чай, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plskajasasha's Gewichtsverlauf
|