|
I'm so excited...I'm finally at my lowest weight in almost 10 years.
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 241,49g.
Frühstück: butter roll, flaxseed, banana, oatmeal. Mittagessen: flaxseed seeds, mung beans, vegenaise, lettuce, cucumber, carrot, vegenaise, lettuce, cucumber, carrot. Abendessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , tuna, stir fry. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Fantastic! That's great news!
08 Aug 08 vom Mitglied: amryk
|
08 Aug 08 vom Mitglied: mbhpro
|
Hey great job! Keep it up
08 Aug 08 vom Mitglied: Pking
|
wow - you are very inspiring!
13 Aug 08 vom Mitglied: llcoolsey
|
Woohoo! So happy for you. You've worked VERY hard for this.
13 Aug 08 vom Mitglied: KellyBo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fallingoff's Gewichtsverlauf
|