Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Mittagessen: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Леон Сосиска Родионовская. Abendessen: Boombar Candy, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Snacks/Sonstiges: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Избенка Сыр Качотта, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|