Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 262,15g.
Frühstück: Булочка, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Mittagessen: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная, Спагетти. Abendessen: Сарделька, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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