Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Steel Power ISO Vegetal, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Ветчина Индейки, Яичница. Abendessen: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Steel Power ISO Vegetal, Ветчина Индейки, Батон. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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