Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
278 kcal
|
Fett: 15,67g | Eiw: 10,29g | Kohlh: 23,71g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Queijo Coalho. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisafirmeza's Gewichtsverlauf
|