ana.sercer's Notizen, 26 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
52,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
1563 kcal Fett: 13,02g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 263,84g.   Frühstück: Fette Biscottate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Bella Vita Free Zero Grassi , Despar Premium Dulce De Leche, Vital Gallette di Mais , Hero Marmellata Mirtilli. Mittagessen: Funghi Champignon, Golden Sun Riso Basmati . Abendessen: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: BPR Nutrition Omega 3, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
2116 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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