Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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102 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 150,62g | Kohlh: 265,26g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Päärynät, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Arla Keso Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Arla Keso Raejuusto, Ruisnäkkileipä, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Abendessen: Arla Keso Raejuusto, Vaasan Ruispalat, Naudanliha, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Sonstiges: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Keitetty Kananmuna, Valio Pehmeä Rahka, Omenat, Cashewpähkinät. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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heikkivuokila's Gewichtsverlauf
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