Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Аланталь Сыр Копченый, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Фета, Маслины, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Котлеты. Abendessen: Брюссельская Капуста, Растительное Масло, Куриная Грудка, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Персики, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luba Medvedev's Gewichtsverlauf
|