amandasousa94's Notizen, 26 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
89,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
1887 kcal Fett: 86,43g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 180,68g.   Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Farofa, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies. mehr...
2185 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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