Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 218,27g.
Frühstück: Jumbo Bloemen Honing, Verse Muntthee, Beemster Extra Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Frikandel, Aviko Ras Patat. Snacks/Sonstiges: Karvan Cevitam Ranja, Coca-Cola Coca-Cola, Golden Fruit Gedroogde Ananas, Pindasaus, Mayonaise, AH Ananas Vers, Galia Meloen, Saskia Fruit Appel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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