godzillaZzZ's Notizen, 26 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
63,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
820 kcal Fett: 58,55g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 32,85g.   Frühstück: Mariana Creme de Leite Fresco, Mariana Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Queijo Minas, Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia, Sweet Grape Tomate-Uva. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Cozida. mehr...
1533 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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