Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2010
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95,7 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Lite Pancake Syrup. Mittagessen: Egg Beaters - Original, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Beef Steak. Snacks/Sonstiges: stacy's pita chips, Classic Hummus. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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