Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 181,89g | Kohlh: 265,99g.
Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lundberg Sushi Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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