Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Бананы. Mittagessen: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Чечевичный Суп. Abendessen: Биомакс Био Кефирный 1%, Магнит Мандарин, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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