Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Zumo. Mittagessen: Flan de Vainilla, Gazpacho Andaluz, Calabacín, Jamón Serrano. Abendessen: Caqui, Sopa de Ave, Pechuga de Pavo Finissimas. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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