Назовём этот зажор "Рефид" и все будет по зожному 😂
126,1 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 31,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:
3839 kcal Fett: 167,21g | Eiw: 152,98g | Kohlh: 375,12g.   Frühstück: От Палыча Пельмени Классические . Mittagessen: Яйцо, Велком Бекон, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Русский Дар Квас. mehr...
2296 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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ArcadyF's Gewichtsverlauf


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