Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Фрау Му Творог 0%, Голубика, Нектарин. Mittagessen: Перекресток Дорадо Жареная, Овощное Соте, Оливковое Масло. Abendessen: Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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