Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Просто Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Смак Хлеб Кайзер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: NL International Коктейль Пина Колада, Просто Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Крафтовый Сыр ИБОРЕС, Раф Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Sibereco Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erik2813's Gewichtsverlauf
|