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Yağ oranım:%22,6, Akş:134, nefes aseton:0,77
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 188,82g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 67,37g.
Frühstück: Zeytinyağı, Sucuk, Çoban Salatası, Kavurmalı Yumurta. Abendessen: Kırmızı Erik, Keçi Peyniri (Sert), Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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