Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: tholem, Tostadas Light. Mittagessen: Cerdo Asado, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Abendessen: Carne Asada, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Sonstiges: Nesquik, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Pepitos. mehr...
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konstantes Gewicht
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patri2310's Gewichtsverlauf
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