Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole), Egg White, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Youthful Living Lifestyle Snacker Chocolate Peanut Butter Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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