Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 260,53g.
Frühstück: Karls Erdbeertraum Marmelade, American Sandwich Vollkorn, Ja! Pflanzen-Margarine, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Eis Kaffee. Mittagessen: Ja! Sahne-Kefir Mild, Gut & Günstig Fischstäbchen, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Guenstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Granarom Eis Kaffee, Erdbeerkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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