Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 90,90g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Сметана 20%, Сливы, Ежевика, Мёд, Сырники. Mittagessen: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перец, фаршированный капустой и рисом. Abendessen: Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Перец, фаршированный капустой и рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|