Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Белый Город Молоко 1,5%, Магнит Банан, Помидоры, Нектарин, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белый Город Молоко 1,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Sonstiges: Крыжовник, La Felinese Хамон. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|