Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Милка Шоколад с Орео, Danke Сыр Тильзитер , Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Судак Жареный, Митколь Сало Белорусское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Макфа Датские Медовые Пирожные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|