Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Свинина Отварная, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Яйцо, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Mittagessen: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Арахисом в Вафельном Рожке, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valya20161's Gewichtsverlauf
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